卧室 | 用科技改造空气,打造健康睡眠空间
来源: | 作者:蒂芬格恩 | 发布时间: 2020-07-13 | 3304 次浏览 | 分享到:

卧室是家中最舒适的空间,

也是人们停留时间最长的空间。

在这个人们通过休整就能焕发正能量的空间里,

室内微环境显得尤其重要。

一个健康舒适的睡眠环境,正能量将成倍的增长。




主角:保证含氧量



在现实案例中,我们会遇到不同家庭的居住环境问题,而打造具有挑战性的健康睡眠环境问题,是作为卧室空气环境永远的关键。


卧室不像客餐厅相对开放。尤其是在夜间睡眠开启空调,出于节能等需求,会将卧室门窗关闭,封闭性高,容易导致空气流动停滞南方的家里更要注意,因为梅雨季节会让气压较低,空气流动性会更差。


图片来源于网络



据调查,

一个人每晚会呼吸 7,500 次左右,

相当于 3,000 多个装在牛奶盒里的空气。

封闭的卧室空间,空气难以流通,

呼出的二氧化碳聚集,

极易导致二氧化碳超标,氧气供应不足。


早上起来或者工作时是否有以下情况:


精神差、频繁打哈切、整天感觉疲倦、无力、记忆力变差、注意力不集中、工作能力下降、失眠、痴呆。

经常头晕、心慌、胸闷、憋气、面色灰暗或肢体水肿。

食欲变差、经常便秘、胃胀痛、烦躁、易感冒。

容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血、头皮屑多。


如果你对此感同身受,

那么请注意:你睡眠环境含氧量已经严重不足。



如果长期处于缺氧的睡眠环境下,会发生什么?

划重点啦~


专家解读


人体是由 50 万亿~75万亿个细胞组成,每个细胞都是一台小型机器,可使氧气和燃料(葡萄糖)在发电机(线粒体)中转换成能量,用于运动、思考等活动。虽然细胞在无氧条件下也能产生能量,但其效率比有氧条件下要低得多。



而由于大脑是人体中对氧需求量最大的器官,往往它最先受到伤害。


正常人脑的重量只占身体总重量的2%~3%,耗氧量却占人体总耗氧量的 20%~30%以上,占心脏输出血液中含氧量的 1/6,身体其他部位的氧气全部利用起来也只能供应大脑使用不超过 4 分钟;


再加上脑组织不能储存氧气和葡萄糖,完全依靠血液携带的氧气维持正常生理功能,因此大脑对缺氧的反应极为敏感



而脑缺氧导致的损伤程度与缺氧持续时间密切相关。


◆ 刚开始缺氧时,人体会做出代偿性的保护反应,如呼吸加深、加快等,此阶段若能有效补充氧气, 即可避免或减少损伤;
◆ 倘若代偿性反应不能满足机体需要,脑细胞损伤便难以恢复,心、肺、肝、肾等重要器官会相继出现一系列病变。



儿童呼吸量按体重比比成人高50%,

80%以上的时间是生活在室内,

长期处于微缺氧状态,

孩子会产生发育不良、呼吸疾病、注意力不集中、

没有食欲、学习成绩下降等

一系列影响健康成长的问题,

严重的还会影响脑部发育。





所以,

持续进入卧室内的新鲜空气补充充足氧分

对于改善我们的睡眠环境至关重要!




最常见的方法就是开窗通风换气,但是夏季的特殊气候环境(高温高湿),这么做就容易带来其他的环境问题,室外空气中的污染也会随之进入室内。并且有数据显示,开窗的方式空气置换效率仅为15%,这就意味着短时间内效果并不理想。



蒂芬格恩在卧室空气管理上以打造”健康睡眠“为主要目标,从风量设计上通过专业科学的新风送风管道及风阀的调节,优先考虑的是家庭里面卧室内充足的新鲜空气输送(含氧量)。

不仅能改善睡眠质量,更能改变生活质量,舒缓心里压力,恢复自然生物节律。


调试时,管道风阀根据每个房间的不同性质来调节送风量



系统最大的特点是:室内传感器与专利设计的新风风阀智能联动,当检测到卧室二氧化碳或TVOC值高于健康值(代表在睡眠中呼出的二氧化碳严重挤压卧室的氧气,人体已经处于缺氧的环境,或者检测到室内弥漫着人体新陈代谢散发的气味或喝酒的酒气自动启动新风风阀,根据所需,适量引入新鲜空气,带来精准控制室内含氧量的空气主动服务方案。

系统智能化体现


  • 一般在白天人员较少(含氧量足够)设备停止引入新鲜空气,不仅节能环保拒绝高额电费账单,还可以延长设备、滤网寿命。


  • 如果是处于夜晚,卧室的含氧量不够,或者有人喝酒,酒气太重(TVOC超标)引入新风,补充含氧量,稀释酒气及其他异味。



最后,卧室设计送风点,柔和送风方式,

让气流组织循环达到最大范围。



机器运转安静到无感,

极大的保证睡眠效果。

风口点位远离床的位置,避免直对人体,提升舒适度)




借助科技的力量,

解决卧室中人们忽视的问题,

改善卧室空间,拥有好睡眠。




(注:本文部分文字来源生命时报)